En esta sesión Natalia Baza nos propone hacer interval training, que se trata de combinar ejercicios aeróbico con anaeróbicos.
¿Qué vas a necesitar?
Colchoneta
Cinta elástica
En esta sesión Natalia Baza nos propone hacer interval training, que se trata de combinar ejercicios aeróbico con anaeróbicos.
¿Qué vas a necesitar?
Colchoneta
Cinta elástica