Paz de la Cruz no va a enseñar en esta lección a trabajar los lumbares y a estirar la espalda. Con estos ejercicios podremos prevenir dolores de espalda.
¿Qué vas a necesitar?
Taburete
Cojín
Paz de la Cruz no va a enseñar en esta lección a trabajar los lumbares y a estirar la espalda. Con estos ejercicios podremos prevenir dolores de espalda.
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Taburete
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