A tu medida Ep3: Pepita Grillo
En la cuarta parte del episodio 3 de A tu medida, conocemos la firma de complementos para mujer Pepita Grillo de...
A tu medida Ep3: Peseta
En la tercera parte del episodio 3 de A tu medida, conocemos la tienda Peseta de Laura Martinez Del Pozo. En esta...
A tu medida Ep3: Prêt à Porter de Pablo de la Torre
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A tu medida Ep2: Mónica García
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Cómo empezar a usar la banda elástica en Pilates.
Erika García, nuestra entrenadora personal, introduce un nuevo elemento en nuestras clases de Pilates. En este...
Cómo desarrollar los brazos en Pilates.
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Cómo conseguir un abdomen plano con Pilates.
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Nueva sesión de Pilates con la banda elástica. En esta ocasión la clase se centrará...
Cómo reducir el volumen del abdomen.
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Cómo ejercitar los brazos en Pilates con la banda elástica.
De nuevo la protagonista de la sesión será la banda elástica. De la mano de Erika...
Cómo fortalecer la musculatura posterior de la espalda.
Nueva sesión de fortalecimiento de los músculos dorsales. Erika García nos muestra tres...
Cómo estirar el psoas en Pilates.
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