A tu medida Ep4: Canden Garden
En la cuarta parte del episodio 4 de A tu medida, conocemos Canden Garden, una marca de diseño en calzado femenino. El...
A tu medida Ep4: Táneke
En la tercera parte del episodio 4 de A tu medida, conocemos Táneke, una marca especializada en tocados de flores y...
A tu medida Ep4: Marsilka
En la segunda parte del episodio 4 de A tu medida, conocemos Marsilka, moda en seda pintada a mano. Los diseños son...
A tu medida Ep4: David Christian
En la primera parte del episodio 4 de A tu medida, conocemos la firma David Christian, donde confeccionan piezas...
Cuál es la función del sudor.
Es frecuente la creencia de que cuanto más sudamos mayores beneficios obtenemos de la actividad física....
Cómo elegir el calzado deportivo.
El uso de calzado deportivo es muy importante porque reduce la presión y esto previene lesiones y sobrecargas....
Qué relación hay entre proteínas y masa muscular.
La gente suele creer que la ingesta de proteínas hace incrementar la masa muscular pero lo cierto es que esto...
Cómo prepararse para el ciclismo.
La práctica del ciclismo tiene requisitos específicos. Algunos músculos que intervienen en la...
El pulso de los deportistas.
El corazón de una persona que hace deporte suele ser más elástico y más fuerte. Tienen...
La importancia del tendón de Aquiles.
Los tendones de Aquiles son muy importantes para el ejercicio físico. Por ello es conveniente que los revise un...
La importancia del calentamiento.
El comienzo de la actividad física siempre debe hacerse de manera progresiva para que nuestro cuerpo se...
Cómo desarrollar una musculatura equilibrada.
El desarrollo de la musculatura requiere de un ejercicio progresivo en el que vamos subiendo la intensidad. Para...
Qué son las sobrecargas musculares.
Una de las principales causas de lesión en el deporte son las contracturas, que se producen cuando el...
